紅豆餅營養價值
1、紅豆養心：自古就認為(wèi)如果心火過旺，則很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)會引發口瘡疖腫、頭暈、心悸、煩躁等不适症狀。而紅豆則具(jù)有(yǒu)清熱去濕、消腫解毒、補血安(ān)神的功效，因此夏天的時候人們都會煮紅豆或者綠豆湯來解暑，也就是這個原因了。
2、預防低鉀症：夏季炎熱的天氣，會讓我們大量的排汗從而導緻流失鉀離子，如果這個時候不注意及時補充的話，很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)就會導緻心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多(duō)吃紅豆，除了可(kě)以增進食欲以外，同時還能(néng)給人體(tǐ)補充鉀離子，從而避免低鉀症的發生。
3、消水腫：在夏季我們人體(tǐ)大量的往外排汗，也就導緻尿量減少，這種情況對于心、腎功能(néng)不好的人群來說，很(hěn)容易導緻下肢出現水腫的情況。所以平時要多(duō)吃些紅豆或者綠豆，很(hěn)有(yǒu)效的
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