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紅豆餅

2022-08-09 17:02:21
紅豆餅
詳細介紹:

紅豆餅營養價值

1、紅豆養心:自古就認為(wèi)如果心火過旺,則很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)會引發口瘡疖腫、頭暈、心悸、煩躁等不适症狀。而紅豆則具(jù)有(yǒu)清熱去濕、消腫解毒、補血安(ān)神的功效,因此夏天的時候人們都會煮紅豆或者綠豆湯來解暑,也就是這個原因了。

2、預防低鉀症:夏季炎熱的天氣,會讓我們大量的排汗從而導緻流失鉀離子,如果這個時候不注意及時補充的話,很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)就會導緻心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多(duō)吃紅豆,除了可(kě)以增進食欲以外,同時還能(néng)給人體(tǐ)補充鉀離子,從而避免低鉀症的發生。

3、消水腫:在夏季我們人體(tǐ)大量的往外排汗,也就導緻尿量減少,這種情況對于心、腎功能(néng)不好的人群來說,很(hěn)容易導緻下肢出現水腫的情況。所以平時要多(duō)吃些紅豆或者綠豆,很(hěn)有(yǒu)效的


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